Técnica foi criada por instrutora alemã
A instrutora de Yoga alemã Saskia Thode começou a praticar Yoga em 2003 e alguns anos após ter-se mudado para New York, ela decidiu combinar suas 2 paixões, Yoga e o Heavy Metal, criando as aulas de Yoga Metal.
De acordo com Saskia o Yoga Metal eleva a espiritualidade e o amor ao Metal a um outro nível e o site oficial disponibiliza todas as playlists usadas nas aulas.
Confira o vídeo explicativo sobre o Yoga Metal:
